Le yoga thaï massage : entre l’Ayurveda et le yoga

Le yoga thaï massage ? C’est un type de yoga peu pratiqué en Europe. C’est aussi une pratique ayant vu le jour dans un temple thaïlandais. Il se situe entre le yoga et l’Ayurveda. Pour une séance variant d’une heure à une heure et demie, le praticien accompagne ses patients dans la réalisation de ce massage. Il masse la personne à certains endroits du corps dans une asana ou une position de yoga. Nicolas Renard est celui qui a apporté cette pratique pour la première fois en Europe. Il a commencé avec Berlin. Il le propose aux francophones et aux anglophones.

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Le Fly Yoga : un exercice de haute volée dans les Spas.

Comment ne pas reconnaître les qualités des exercices de yoga quand ces derniers apaisent l’esprit et le corps ? Et quoi de mieux lorsque le travail, bien qu’utile pour l’accomplissement de soi, nous fatigue ? Ainsi, quand les séances de détentes et de remise en forme s’imposent d’elles-mêmes, les Spas ouvrent grands leurs portes pour nous accueillir. Et pour les adeptes du yoga ainsi que pour les profanes, un nouveau programme arrive tout en légèreté dans les centres de bien-être ; une version améliorée de la pratique déjà bien connue. Son nom ? Le Fly Yoga.

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Les vertus des graines de lin


Les graines de lin sont réputées très nutritives et riches en protéines nobles et acides gras insaturés. Par conséquent, l’huile de lin ne contient pas de cholestérol et n’engendre pas de dépôts de graisses dans l’organisme. Les graines de lin sont des perles nutritives protégées par une coque fibreuses dont il faut se débarrasser par moulinage à café, avant d’être consommées crues sous forme de farine de lin. 

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Le meilleur moment pour avoir une péridurale

Ces dernières années, beaucoup de débats se sont déroulés sur le meilleur moment pour avoir une péridurale. L’accouchement, est sans nul doute le moment le plus dur à vivre pour chaque femme, à cause des douleurs qu’il engage et qu’il fait endurer durant tout le travail, qui soulignons le peut aller de quelques minutes à plusieurs jours selon le cas. Ainsi, la péridurale est devenue un recours de premier ordre pour celles qui veulent se préserver de ces instants terribles. Mais, il faut savoir que la pratique de cette dernière prend en compte plusieurs facteurs, et ne se fait guère à la demande. 

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Mincir avec les produits drainants

Maigrir pour une taille svelte ou tout du moins, éliminer le surplus de cellulite, c’est possible avec les produits drainants. Il est bien d’opter pour un soin de détoxification. Boire et éliminer les toxines c’est  bien, un soin drainant c’est encore mieux. Son principal effet est de désincruster les tissus et de régler le problème de rétention d’eau. Aidé par ce type de soin, l’organisme a plus de facilité à se débarrasser des toxines et des déchets. Les extraits de plantes contenues dans les produits drainants agissent sur les organes de nettoyage du corps : les reins, les foies et le système de défense immunitaire.

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