La douche pour soigner la cellulite

La cellulite est une affection de la peau qui prend l’aspect de la peau d’orange (poreuse, rugueuse) laquelle n’est pas bon à voir. Elle est due à l’excès de dépôt de graisses dans l’espace sous cutané de la peau, en envahissant même les glandes sudoripares et les sacs pilaires. Les parties généralement atteintes sont  les bras, l’abdomen, les fesses, les cuisses, les jambes, et surtout le visage. La cellulite gêne beaucoup et suscite un complexe d’infériorité en lieu public (plages et piscines). 

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Un dos plus solide grâce aux thermes

La douleur dorsale provient du stress et des diverses tensions. De nombreuses personnes sont d’ailleurs victimes de ce genre de malaise étant donné que le quotidien est épuisant. La meilleure solution pour guérir le mal de dos est donc de se détendre afin d’éliminer le stress. Mais la relaxation ne suffit pas quand la douleur est déjà là, c’est pourquoi une cure thermale propose également divers soins qui visent à soulager le dos. Il convient alors de réserver un séjour en thermes, ces établissements offrent un programme composé de différentes thérapies à base d’eau thermale et de chaleur qui se chargent uniquement des douleurs dorsales.

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L’huile essentielle de vétiver : les bienfaits

Bien que l’huile essentielle de Vétiver puisse être utilisée pour l'acné, la peau grasse et d'autres applications topiques, elle peut s’avérer extrêmement utile aux les applications qui traitent le domaine émotionnel, spirituel. Son parfum a de quoi en exalter. Pour calmer les débordements émotionnels, l’huile essentielle de vétiver est remarquablement apaisante et calmante. Elle demeure un excellent choix si on veut se détendre ou déstresser. Pour le compte du bien-être du corps en général, elle soulage l'anxiété, la colère, l'épuisement professionnel ou burn-out, la fatigue, la peur ou l'insécurité et d’autres sentiments et émotions néfastes ou négatives.

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L’énergie sphère pour se relaxer

Le stress au quotidien, cela s’accumule et parfois, cela pèse. Il existe mille et une façons de s’en débarrasser. La relaxation Ericksonienne avec l’énergie sphère en est une. Il s’inspire des études et des recherches du psychiatre américain Milton H. Erickson. Il répond au concept de siège acoustique. En position assise, on profite de ce moment inespéré de profonde relaxation. En arrière-fond, l’esprit est bercé par des suggestions vocales et des stimulations de la vue. Pour le faire, l’énergie sphère agit au niveau du système nerveux. Pour lutter contre l’anxiété et le stress, cette pratique est fortement préconisée.

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La neurodétente : pour son propre bien-être

Lorsque quelque chose ne tourne pas rond au niveau l’organisme, certains font appel aux médecins, d’autres vont dans des instituts spécialisés, dans un centre de bien-être ou dans un spa. Cependant selon certaines études en neurologie, il est tout à fait concevable et possible de se sentir bien en écoutant notre petite voix : celle qui vient du cerveau. Ce dernier sait exactement ce dont l’organisme a besoin. Il arrive malheureusement que l’on oublie de l’écouter et ce plus souvent que d’habitude. Il est important de prêter attention à ses sens, ses besoins enfouis et son instinct.

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